---< Sponsor Bağlantı >---

Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir?


---- Sponsorlu Bağlantılar ---


Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Vitaminin Görevleri Nelerdir?

İnsanların normal hayatın sürdürebilmesi için ihtiyaç duyulan, yiyecekler içerisinde natürel olarak bulunan kolay yapılı bileşiklere vitamin denilmektedir. Vitaminlerin Özelliklerini ve Görevlerini kısaca açıklamak isteriz.

------- Sponsorlu Reklamlar -----

 

Vitaminlerin Görevleri Nelerdir?

İnsan hayatının sürdürebilmesinde , vucut işlevinin tertip etmesinde ve devamlılığında ehemmiyetli bir rol oynamaktadırlar.

------- Sponsorlu Reklamlar -----

VİTAMİNLER VE VİTAMİNLERİN ÖZELLİKLERİ

Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir?

Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir?

1.Vücudun direncini arttırırlar.

2.Enzimlerin yapısına katılır

3.Tertip ve düzenleyicidir, enerji vermezler ve sindirilemezler.

 

Bir kısmı  besinde bulunduğu şekliyle vitamin özelliğinde değildirler.  Vücuda alındıktan sonra vitamin özelliği kazanmaktadırlar ve bunlara provitamin adı verilmektedir.

 

Vitaminler

Yağda eriyen vitaminler  A,D,E,K vitaminleri

Suda eriyen vitaminler  ise B,C vitaminleridir.

·İnsan vücudunda A,B,D,K sentezlenir.

A,D,K vitaminleri karaciğerde depolanmaktadır. fazlası atılmaktadır.

 

HANGİ BESİNLERDE HANGİ VİTAMİNLER VARDIR?

 

A vitamini:  Balık yağında, yumurta sarısında, süt, peynir, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunmaktadır.

Büyümeye  ve gelişmeyi sağlarlar, vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı savunurlar ve gece körlüğünü önlerler.

B vitamini: B Vitamini Hububatların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunmaktadırlar.

B Vitamini Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapmaktadır  ve Kansızlığı önlemektedir.

 C vitamini: C Vitamini  Yeşil sebzeler de  ve meyvelerde bulunmaktadır.

C Vitamini  Bağ dokusunun oluşması için çok gereklidir. Skorbit hastalığını önlemektedir. Ayrıca Vücudu enfeksiyonlara karşı  korumaktadır.

D vitamini: D Vitamini  Balık yağı, karaciğer, yumurta ve Güneş ışınlarında bulunmaktadır. Ultraviyole ışınlarının tesiri ile ciltte üretilmektedir.

D Vitamini  Vücuttaki Ca, P balansını sağlamaktadır.  Kemiklerin gelişmesini sağlayıp, Çocuklarda raşitizmi hastalığını önler.

 E vitamini: E Vitamini Yeşil sebzelerde, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunmaktadır.

E Vitamini Üreme uzuvlarının gelişmesini sağlayıp ve kısırlığı önlemektedir.

K vitamini:  K Vitamini Yeşil sebzelerde, karaciğer ve yumurtada bulunmaktadır. Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenmektedir.

K Vitamini  Eksikliğindeise kanın pıhtılaşması önleyip geciktirir.


- Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir? admin tarafından 27 Ağustos 2014 tarihinde , Biyoloji Dersleri,Ders Notlarım kategorisine eklenmiştir.
Etiketler:, , ,
Vitamin Nedir, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir? isimli bu konuyu ;> Google'de Ara - BlogSearch'te Ara - Buzzzy'de Ara - Twitter'da Ara - Bing'te Ara

Sende Yorum Yaz